女性吃燕窝和鱼胶哪个更好
- 发表时间:2022-11-21
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女性吃燕窝和鱼胶哪个更好?燕窝和鱼胶都是很好的滋补品,燕窝适用于上焦、中焦气阴两虚的人群,鱼胶适用于中焦或小焦阴血不足的人群。燕窝从中医的角度来说.有滋阴润肺养气的功效.更适合肺阴虚的人。肺阴虚、咳嗽干咳、中气不足、脾胃虚的人群宜吃燕窝.鱼胶比较适合肝肾功能不全的人群,对脾胃虚弱的人群也有一定的治疗作用。总之,鱼胶适合腰膝软弱,同时阴液不足、面色、舌大的人更适合吃鱼胶,而咳嗽、干咳、虚弱的人则更适合适合吃燕窝,所以燕窝和鱼胶的功效是有差距的。
女性吃燕窝的功效
燕窝中丰富的成分比较少见,比如燕窝酸和表皮生长因子。燕窝由于其特殊的物质,对女性也有独特的功效,大致可分为三个方面:
1.美白淡化斑点,抚平细纹:燕窝富含氨基胶原蛋白,能由内而外改善敏感、暗沉、粗糙的肌肤。对治疗痤疮有明显的治疗作用。
2.滋阴养颜,益气养中:从中医的角度看,燕窝可以调节肺燥热,平衡五脏,调节脾胃,使皮肤不容易干燥。
3、加速新陈代谢,调节内分泌:燕窝中所含的表皮生长因子能刺激细胞分裂增殖,促进新陈代谢,有效排出体内多余的毒素。
女性吃鱼胶的功效
鱼胶中含有大量的胶原蛋白,能增强肠胃消化吸收功能,增进食欲,有利于防治厌食、消化不良。 鱼胶中还含有大量的胶汁,具有活血、养血、御寒除湿的功效。 人体皮肤中70%的蛋白质是胶原蛋白,形成支撑皮肤的网络。 鱼胶能及时补充胶原蛋白,恢复肌肤年轻活力。
燕窝和鱼胶中的成分不同,功效不同,食用起来的感受也会不同,下面将其成分和功效作对比,明确得出女人吃燕窝好还是鱼胶好。
燕窝
形似小船多呈米白色 软糯Q弹 |
成分 | 功效 |
EGF表皮生长因子 | 加快新陈代谢
改善肌肤环境 |
|
水溶性蛋白质 | ||
氨基胶原 | ||
多种微量元素 | ||
人体必需氨基酸 | ||
鱼胶
形似鱼干 多呈深黄色 黏性松软 |
胶原蛋白 | 补充胶原蛋白 恢复肌肤活性 |
多种维生素 | ||
微量元素 |
从上表可以看出,燕窝富含的成分相较鱼胶更加丰富,形态上也更具美感。
女性吃燕窝和鱼胶哪个更好,视品种而定。燕窝品种有好有坏。鱼胶不仅品种选择多,而且要分新胶和老胶之分。众所周知,鱼胶越老越好。老胶的效果比新胶好,而且老胶没有腥味。很多人不能吃鱼胶是因为一直在吃新胶,而且新胶也需要泡头发才能没有腥味,而且很多时候泡完头发还会有腥味。
燕窝比鱼胶更适合女性
鱼胶对很多人不起作用的原因是因为它是全新的胶水。而且老胶的种类很多,从几百块到几千几万块不等。另外,如果在月中食用,鱼胶的好处比燕窝要好很多。一个月只有一次,很多人吃那些养殖红嘴,没有效果,还耽误时间。月子还是吃黄海棠的老红嘴或者老黄花胶,一定要大才能有更好的效果。
以上就是关于女性吃燕窝和鱼胶哪个更好的详细介绍,燕窝比较适合肺阴不足的女性,主要表现为咳嗽、干咳、乏力等症状。 鱼胶更适用于肝肾两虚的女性,主要表现为乏力、腰膝酸软、阴液不足、面色苍白等。 对脾胃虚弱的女性也有一定的治疗作用。
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