冰糖枸杞炖燕窝的功效及正确吃法

冰糖枸杞炖燕窝的功效及正确吃法是什么？很多喜欢吃冰糖枸杞炖燕窝的朋友都想了解其做法，营养价值高并且口感爽滑，天然燕窝网跟大家一起来分享冰糖枸杞炖燕窝的功效及正确吃法。

冰糖枸杞炖燕窝的功效

1.滋阴润肺
冰糖枸杞燕窝具有很好的滋阴补肺功效，非常适合肺虚咳嗽、哮喘、气短、久咳、肺气病、咳嗽带血等人群食用，会有非常明显的改善；同时，对于有身体虚弱、消耗性损伤、病后中气缺失等症状的人，食用冰糖枸杞燕窝可以调阴，帮助身体更快恢复。
2.养胃护胃
燕窝味甘，归胃经，有很好的养胃护胃功效，食用冰糖枸杞燕窝可以有效改善胃寒呕吐、胃阴虚引起的恶心、干呕、肠鸣等症状，非常适合有胃病的人食用。
3.安胎养胎
冰糖枸杞炖燕窝营养丰富，不仅能为孕妈和胎儿的生长发育提供营养，而且燕窝酸是珍贵的，不仅能有效提高孕妈的免疫力，增强孕妇体质，不易生病，对安胎养胎有很好的作用，而燕窝酸还可以促进胎儿免疫系统和智力发育，具有安胎养胎的作用。
4.保健饮食
燕窝味甘平，滋阴润燥，是一种营养有益的食品，具有保健和治疗作用。
5.止汗肾
用于气虚脾虚的多汗、尿频、夜尿。
6.紧致柔嫩肌肤
冰糖燕窝可以使人的皮肤光滑、富有弹性和光泽，从而减少皱纹，强烈建议美女食用。

冰糖枸杞炖燕窝的正确吃法

1.因为炖燕窝中需要加入枸杞和冰糖，不利于保存，所以在保存过程中很容易使燕窝出水，所以建议现炖现吃。
2.在泡燕窝的过程中，需要换几次水，这样更有利于挑毛，燕窝会更干净。
3.炖燕窝不要太久，最长时间不超过40分钟。炖的时间太长，燕窝很容易融化水，影响口感，失去营养。
4.吃不完的冰糖枸杞炖燕窝可以放到冰箱里面存储，并且要在一个星期内吃完，放置时间过长可能会变质。
以上就是关于冰糖枸杞炖燕窝的功效及正确吃法的详细介绍，常吃冰糖枸杞炖燕窝可以化痰止咳，滋阴润肺，美容养颜，是年轻女性、孕妇和中老年人的滋补品。经医学批准具有上述医疗效果的燕窝来自印尼和马来西亚，这两个最大的生产国。