吃燕窝的作用功效与禁忌是什么

吃燕窝的作用功效与禁忌是什么?吃燕窝的作用功效是美容养颜,滋阴润燥,止咳化痰,补血活血等。吃燕窝的主要禁忌是不能喝酸性食物一起食用。具体吃燕窝的作用功效与禁忌如下：

吃燕窝的作用功效

1.补肺润燥
燕窝具有很强的补肺润燥功能，对支气管炎.咳嗽哮喘等呼吸道疾病有很好的调养作用。患有这种疾病的人可以使用燕窝辅助治疗，每次约20克，每周吃两到三次，可以有更理想的治疗和调理效果。
2.养胃益气
燕窝具有养胃益气的功效。对胃寒.肠鸣.恶心等引起的恶心呕吐有很好的调养作用，对于胃阴虚的人来说，燕窝起到了很好的作用。
3.止汗气
燕窝对气虚脾虚引起的多汗.夜尿.尿频有一定的疗效。盗汗的人也可以适当吃燕窝，这样可以有效的防止出汗和补气，让身体恢复到健康的状态。
4.延迟老化
如果你害怕失去容貌，你可以吃一些抗氧化和抗衰老的补品。燕窝是一种具有解毒作用的抗氧化食品。长期食用可以达到延缓衰老的目的。除此之外，燕窝还具有强心降压的功效。
5.美容养颜
燕窝含有“美容基因”，使其具有美容功效。燕窝中的“美丽基因”是一种非常重要的肽，叫做表皮生长因子（EGF）。女性朋友经常吃燕窝对皮肤也有很好的滋补作用，不仅可以使皮肤更加滋润、光滑，还可以调节女性体内的内分泌，使内分泌恢复正常。经常食用燕窝可以减少面部周围的面积，补充血液和促进血液循环，消除粉刺。对于经常出现月经痉挛的女性，也有很好的调理效果。

吃燕窝的禁忌

1.燕窝性为水，可搭配多种食物，与燕窝食物无不良反应。但是燕窝食物应该“清中带清，软中带软”。一般来说，在吃燕窝的过程中少吃辛辣油腻的食物。同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，所以在吃燕窝时应少吃酸性食物，至少避免同时进食。
2.吃燕窝时不要吸烟或少吸烟，避免二手烟。
3.感冒发烧时，人体对燕窝的营养吸收能力较差。这个时候不要吃燕窝。
4.服用其他药物时，无论是中药还是西药，都要避免同时服用，一般要间隔一两个小时。
5.吃燕窝时避免同时喝茶，因为茶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养。最好间隔一小时饮用。
以上就是关于吃燕窝的作用功效与禁忌是什么的详细介绍，燕窝除了可以作为传统食物食用外，还可以用于中药中。燕窝作为一种中药，具有滋阴润燥、补中益气、止咳化痰的功效。它对慢性缺乏、痢疾、肺结核、咳嗽、哮喘和咯血等疾病有很好的疗效。在医生的指导下吃燕窝也可以缓解肾虚引起的身体缺陷、精精症和尿频等问题。燕窝一般是煎汤或蒸服，但需要注意的是，湿痰郁结的人应谨慎服用。