燕窝炖陈皮的功效与作用止咳吗

燕窝炖陈皮的功效与作用止咳吗？燕窝炖陈皮有止咳的效果，同时还具有促进消化，益气化痰，散肺气，抗炎等功效与作用。

燕窝炖陈皮的功效与作用

1.促进消化
燕窝炖陈皮有调节消化系统的好处。燕窝炖陈皮含有大量的天然挥发油。进入人体后，会对人体的胃产生一定的刺激，可以加速消化液的分泌，清除肠胃的废气，健脾养胃，理气止痛，显著改善人的消化功能。
2.益气化痰
燕窝炖陈皮，可用于湿气，预防中焦、腹胀、便溏腹泻，以及痰多咳嗽，具有益气化痰的功效。
3.散肺气
燕窝炖陈皮理气长，能入脾肺，可行散肺气，适用于肺气郁结、胸膈胀满、脾胃气滞、腹胀等症状的食用。
4.抗炎
研究表明，陈皮中所含的橙皮苷具有一定的抗炎作用，与维生素C和维生素K结合时可增强抗炎作用。燕窝中的燕窝酸和集落刺激因子等物质可有效增强淋巴细胞的分裂，增强白细胞的吞噬作用。因此，适量食用燕窝炖陈皮可以有效消炎消炎。提高身体抵抗力。

燕窝炖陈皮止咳吗

陈皮和燕窝都能入肺，具有清肺润肺、滋阴化痰的功效，所以燕窝炖陈皮可以有效改善咳嗽。
陈皮是用阳光或人工干燥的陈皮，其中以新会陈皮最为珍贵。陈皮最显著的功效是化痰止咳，疏通心脑血管疾病，降低血压。它是药食同源的珍贵原料之一。《本草纲目》中记载，陈皮味温苦，具有散寒、滞气、健脾的作用。如果你在吃陈皮的时候咳嗽，它可以起到一定的止咳作用，还可以保护喉咙。
在现代营养学研究中发现，燕窝富含优质蛋白质、赖氨酸、胱氨酸、精氨酸、燕窝酸、维生素C、维生素E、钙、钾、硫、磷等营养素，这些营养素容易被人体消化吸收，具有提高人体免疫力、祛痰止咳、抗衰老、，预防癌症。
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