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小孩吃燕窝的好处与功效有哪些

燕窝的功效与作用及营养 天然燕窝 2个月前 (03-31) 63次浏览 0个评论

小孩吃燕窝的好处与功效有哪些?燕窝含有丰富的天然活性钙及水溶性蛋白质,可为儿童提供充足的钙质,为小孩提供均衡的营养,提高小孩的身体免疫力,燕窝中含有丰富的燕窝酸有助于小孩大脑发育成长期,活跃思维,增强记忆力.具体小孩吃燕窝的好处与功效如下:
小孩吃燕窝的好处与功效有哪些1.增强食欲
小孩不爱吃,毕竟这个年纪却经不起零食的诱惑,比起蛋糕、炸鸡和可乐,平淡的一日三餐根本无法吸引眼球。吃太多零食会慢慢导致问题。燕窝可以促进新陈代谢,改善肠胃消化,增加食欲。燕窝中所含的唾液酸呈高负电性,而食物中的一些维生素和矿物质则呈正电负性。对面是吸,所以唾液酸可以提高肠道对矿物质及维生素的吸收能力,补充唾液酸可以提高机体对营养的吸收水平,防止肠道吸附细菌。
2.增强抵抗力
燕窝酸的重要作用是增强抵抗力,燕窝酸是母乳中的重要营养素,婴儿出生在母乳中是为了抵抗外界的,而燕窝是自然界中燕窝酸含量最多的食物。燕窝酸通过阻止细菌入侵来降低儿童感冒的风险。
3.增强记忆力
为了让小孩赢在起跑线上,不少家长疯狂给小孩上各种补习班。但是小孩不仅仅是学习能力,燕窝可以增强记忆力,让宝宝有更聪明的头脑,这才是真正的赢在起跑线上,燕窝所含的唾液酸是一种大脑营养素,可以作用于脑膜和突触神经发展。小孩们可以通过吃燕窝来摄取唾液酸,因为他们的唾液酸合成能力不强。
4.补充各种营养元素促进发育
燕窝含有丰富多彩的水溶性蛋白质和碳水化合物化合物。 营养元素包括:钙、磷、铁、钠、钾、燕窝酸、碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸),小孩吃燕窝更有利于各种营养素的综合摄入。
小孩吃燕窝的注意事项
1.小孩必须四个月以后才能吃,丙炔每个燕窝的用量不要超过2克。
2.四个月至一岁的小孩可以炖燕窝加到奶粉里,不要直接用。
3.两岁以前的小孩吃燕窝,也可以煮粥。 两岁以后的小孩一次不能吃超过三克燕窝。
4.最后一点,也是最重要的一点,不管多大的小孩,第一次吃燕窝后,请观察小孩三天,以免个别过敏的小孩对燕窝过敏,如果有 吃燕窝后三天内没有过敏症状,说明小孩对燕窝没有过敏,可以放心食用。
5、建议每周吃3-4次,每次2-3克。
以上就是关于小孩吃燕窝的好处与功效有哪些的详细介绍,小孩处于生长发育阶段的孩子需要补充大量矿物质,而燕窝的矿物质含量比较丰富,可以有效促进骨骼的生长发育。

 


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