银耳燕窝有什么功效与做法
- 发表时间:2022-11-20
- 来源:
- 人气:500
银耳燕窝有什么功效与做法呢?银耳燕窝是一道美味的夏日甜点。银耳燕窝的功效与作用有很多,做法也各种各样,我们一起来看看银耳燕窝有什么功效与做法。
一、银耳的功效
银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、各种无机盐和维生素,其中氨基酸有18种,人体必需氨基酸有7种。银耳的有效药理成分是银耳多糖,主要由酸性多糖、中性杂多糖和酸性低聚糖组成。银耳多糖具有明显的抗氧化作用,能增强人体细胞免疫和体液免疫。还能对抗肿瘤患者因放疗、化疗引起的免疫功能下降,抑制肿瘤细胞的生长。
二、燕窝的功效
燕窝的主要成分是蛋白质、碳水化合物、氨基酸等,滋阴润肺,而不燥,能促进血液循环,增强胃和胃的消化吸收功能,还能促进细胞分裂,改善体质。人体免疫力,效果比银耳强。
燕窝和银耳银耳的滋味归于经络,在药性和药效上有一定的相似性,在药物成分上没有明显的冲突。两者合用,可强化滋阴润燥、益气补气的原有功能,故可将燕窝与银耳银耳一起炖。
三、银耳燕窝的做法
1、将食材提前浸泡清洗。
2、挑出杂质,洗净。
3、银耳用水浸泡。
4. 将燕窝和银耳放入锅中。
5. 加入适量的水,煮滚。
6、然后转小火炖30分钟左右。
四、银耳的其他做法
山楂银耳粥
原料:山楂10克,银耳10克,粳米100克,冰糖50克。
做法:将山楂洗净,去籽,切片,银耳毛透至根部,撕成瓣;大米洗干净了。将大米、山楂、银耳放入电饭锅中,加入冰糖和水,照常煮。
银浆果汤亮眼
原料:银耳15克、枸杞15克、鸡肝100克、茉莉花24朵、料酒、姜汁、盐适量。
制法:鸡肝洗净,切成薄片,放入碗中,加酒、姜汁、盐拌匀备用。银耳洗净,撕成小块,泡水备用;取出茉莉花的茎,洗净,放入盘中。枸杞洗净,备用。将锅放在火上,加入清汤、料酒、姜汁、盐和味精,然后下银耳、鸡肝、枸杞煮沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,放入碗中,放入茉莉花碗变成了。
以上就是关于银耳燕窝有什么功效与做法的详细介绍,因为随着年龄的增长,人体表皮生长因子会逐渐减少,更多的生长因子的分泌也开始逐渐减少,皮肤会慢慢出现衰老的样子,女性吃燕窝可以增加分泌物 更多的表皮生长因子,慢慢会让皮肤变得越来越年轻。
上一篇:« 虫草花燕窝的功效与作用有哪些
下一篇:孕妇吃燕窝的十大作用与功效禁忌 »
- 2024-04-14天然燕窝的价格多少一斤
- 2024-04-14天然燕窝一斤多少钱
- 2024-04-14正宗燕窝一斤多少钱一斤(2024最新天然燕窝价格表)
- 2024-04-14燕窝的价格一般多少钱一斤
- 2024-04-14天然燕窝一斤多少钱,2024正宗燕窝价格1万到百万不等
- 2024-04-14燕窝一斤大概多少钱(燕窝的价格一般一克多少钱正常)
- 2024-04-14燕窝一斤大概多少钱(分享正宗的纯天然燕窝价格)
- 2024-04-14燕之屋燕窝价格表2024最新报价
- 2024-04-14燕窝多少钱一克正常(2024正宗燕窝一斤多少钱一斤)
- 2024-04-14印尼燕窝100克市场价格多少钱
- 2024-04-14马来西亚燕窝价格多少钱一克(1斤)
- 2024-04-14正品燕窝多少钱一斤(2024燕窝售价多少一克正常)
- 马来西亚燕窝价格多少钱一斤
马来西亚燕窝一般来说会按它的外形来区
- 印尼燕窝100克多少钱
印尼燕窝市场价格一般以每K多少钱计算
- 正宗马来西亚燕窝
一、什么是马来西亚燕窝 燕窝,指的是
- 马来西亚金丝燕窝
选健康美味马来西亚金丝燕窝,认准皇燕
- 客服QQ:30406803
- 服务热线:1356042584
- 售后服务:1356042584
- 电子邮件:30406803@qq.com
- 公司地址:广州市番禺区