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正确食用燕窝的方法

正确食用燕窝的方法

燕窝的功效与作用及营养价值很高,通过正确食用燕窝的方法可以让营养发挥到极致,不过还有很多人不知道其吃法与做法,今天跟大家一起分享正确食用燕窝的方法. 正确食用燕窝的方法:冰糖雪梨燕窝 材料:干燕窝3-5G,雪梨1个,冰糖适量。 燕窝在水中炖30分钟,加入梨和冰糖即可食用。梨有化痰止咳,润肺养胃的功效。冰糖雪梨燕窝有利于滋阴润燥,润肺止咳,生津养胃的功效。 正……