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燕窝银耳莲子汤的做法大全

燕窝耳莲子羹的做法步骤

燕窝耳莲子羹可以起到很好的养阴润肺以及生津整肠的功效,作为天然的保健品,可以说是男女老少都适合的,而下面就具体介绍一下,燕窝耳莲子羹的不同做法。 燕窝耳莲子羹的制作食材: 燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克,冰糖100克,红枣三枚,水3杯。 燕窝耳莲子羹的做法详细步骤 1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时……