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阳康后燕窝的吃法及做法

  • 发表时间:2023-01-13
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阳康后难免会有咳嗽,这个时候通过食补有助于恢复,天然燕窝网跟大家分享几种阳康后燕窝的吃法及做法,简单美味又营养,非常适合阳过之后的恢复。
冰糖雪梨炖燕窝
1.冰糖雪梨炖燕窝
成分:雪梨1个,干燕窝5克,冰糖10克。
做法:先将梨两面切开,挖出梨核和梨核,将燕窝、冰糖、梨两面用竹签插好,放入炖熟的杯子中。
吃法:每次1次,每天1-2次。
功效:滋阴润燥,益气补虚,止咳化痰。
应用:冬季干咳、慢性支气管炎咳嗽、肺结核干咳、痰液带血。
2.燕窝虫草银耳汤
燕窝虫草银耳汤
成分:干燕窝5克,冬虫夏草3克,银耳15克,冰糖25克。
做法:先用水炖燕窝,然后加入冬虫夏草、银耳和冰糖煮15分钟。
吃法:喝汤,吃燕窝、冬虫夏草、银耳。穿普通衣服。
功效:补肺补肾,滋阴止咳。
应用:老年人患有肺结核、肺阴虚、咳嗽、哮喘、轻微出血、盗汗。
3.桂花百合燕窝
桂花百合燕窝
食材:约5克燕窝,1朵新鲜百合,少许肉桂花蜜。
做法:将泡好的燕窝和洗净的百合放入炖盅中,加水炖煮30分钟左右。(时间因工具而异)百合燕窝冷却后,加入适量的肉桂花蜜,搅拌均匀。
4.石蜂糖果燕窝
石蜂糖果燕窝
食材:燕窝约5克,石峰糖少许。
做法:取一个燕窝,放进一个玻璃碗里。用矿泉水浸泡约6小时。其中,用开槽勺子多次换水,先过滤燕窝中的粗毛,然后用镊子去除燕窝中细小的毛。泡沫完成后,用手撕开燕窝,将燕窝放入炖锅中。水在鸟巢外面。在燕窝出锅前5分钟,加入石蜂糖,使燕窝味道更好。30-35分钟后,香香可口的石蜂糖燕窝就做好了。丰富的蛋白质风味和清澈的石蜂糖正是黄金搭档。
石蜂糖是一种天然蜂糖,添加菊花熬制,祛痰止咳,调节胃肠道,提高免疫力。石蜂糖炖燕窝,味道香、甜、不腻。口感更好,清热化痰滋阴的效果远远优于普通冰糖。它经常可以用来强身健体,保持青春。
5.陈皮虫草燕窝蒸雪梨(阳康恢复期止咳王炸食谱)
陈皮虫草燕窝蒸雪梨
材料:陈皮少许,冬虫夏草适量,燕窝干5克,冰糖适量,雪梨1个。
做法:将燕窝用水浸泡,去除杂质,细毛,沥干水分。莲子和百合洗净,沥干水分。将陈皮、冬虫夏草、燕窝和冰糖放入雪梨炖盅中,加入适量开水,盖上锅盖。用水炖煮约30分钟。
功效:陈皮止咳化痰、食欲不振、调理脾胃、通肺、消化不良、去燥祛湿、美容养颜;燕窝含有蛋白质、维生素,能滋阴益气。冬虫夏草可以调节免疫功能,雪梨咳嗽有很好的帮助,这种糖水可以滋阴生津,健脾强身,清心安神,润肺强身,补而不燥,对于肺结核、呼吸短促、咳嗽痰液、乏力、声音微弱、面色苍白等都应该食用。
阳康后燕窝的吃法及做法
以上就是关于阳康后燕窝的吃法及做法的详细介绍,燕窝具有补肺阴,化痰止咳的作用,对治疗肺虚咳嗽非常有效,希望通过分享,能够帮助你缓解咳嗽。

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