桃胶燕窝的做法与吃法

桃胶燕窝是一道美味又营养的菜谱，具有补充水分，美白肌肤，延缓衰老等功效，具体桃胶燕窝的做法与吃法是什么呢？天然燕窝网跟大家一起来学习。

材料:燕窝20克，桃胶10克，冰糖适量。
做法:
1.将干燕窝和桃胶泡在清水中。(建议将白燕子浸泡在白色容器中，观察杂毛和污垢。桃胶应该浸泡，直到它变得肿胀和柔软。
2.浸泡燕窝后，去除毛发和杂质(如有杂质，根据浸泡程度，用水浸泡时间可能略有不同)。洗净后，将白燕窝沥干水分。
3.把泡好的燕窝和桃胶放进锅里。
4.倒入适量的水，覆盖鸟巢上方2-3厘米。
5.盖上锅盖，放入蒸笼中，过水炖约30分钟。
6.加入适量冰糖，用小火煮5分钟后即可食用。
以上就是关于桃胶燕窝的做法与吃法的详细介绍，一般炖好后，加入适量冰糖，继续小火煮5分钟。拌匀即可食用。如果你喜欢吃一些更甜的东西，你也可以加入牛奶搅拌吃，桃胶燕窝口感爽口，每周吃一碗，及时补充皮肤水分，使皮肤更嫩、更滋润