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桃胶燕窝的做法与吃法

  • 发表时间:2023-06-21
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桃胶燕窝是一道美味又营养的菜谱,具有补充水分,美白肌肤,延缓衰老等功效,具体桃胶燕窝的做法与吃法是什么呢?天然燕窝网跟大家一起来学习。
桃胶燕窝的做法与吃法
材料:燕窝20克,桃胶10克,冰糖适量。
做法:
1.将干燕窝和桃胶泡在清水中。(建议将白燕子浸泡在白色容器中,观察杂毛和污垢。桃胶应该浸泡,直到它变得肿胀和柔软。
2.浸泡燕窝后,去除毛发和杂质(如有杂质,根据浸泡程度,用水浸泡时间可能略有不同)。洗净后,将白燕窝沥干水分。
3.把泡好的燕窝和桃胶放进锅里。
4.倒入适量的水,覆盖鸟巢上方2-3厘米。
5.盖上锅盖,放入蒸笼中,过水炖约30分钟。
6.加入适量冰糖,用小火煮5分钟后即可食用。
以上就是关于桃胶燕窝的做法与吃法的详细介绍,一般炖好后,加入适量冰糖,继续小火煮5分钟。拌匀即可食用。如果你喜欢吃一些更甜的东西,你也可以加入牛奶搅拌吃,桃胶燕窝口感爽口,每周吃一碗,及时补充皮肤水分,使皮肤更嫩、更滋润

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