高血压吃什么可以降下来(孕妇高血压能吃燕窝吗)

高血压吃什么可以降下来?高血压可以适当吃一些黑木耳，燕窝等有利于控制血压，以及富含钾和镁的新鲜水果和蔬菜也会对血压产生影响。那么孕妇高血压能吃燕窝吗？天然燕窝网跟大家一起来分享

高血压吃什么可以降下来

1.药物，药物有以下几个方面：第一类，第一类是利尿药物，如速尿、螺内酯等。第二类，β受体阻滞剂，如比索洛尔和美托洛尔。第三，钙阻断剂，如氨氯地平、硝苯地平。第四类，血管紧张素转换酶抑制剂。第五，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，如常见的福辛普利、依那普利、缬沙坦等。
2.在饮食中多吃蔬菜、水果和高钙食物，如芹菜、西兰花、乳制品、大豆制品等。少吃高盐、高脂肪食物，如动物内脏、肥肉、鱿鱼等，并戒烟戒酒。
3.燕窝,高血压吃燕窝是好的，因为燕窝富含蛋白质，富含铁、钾、钠等多种微量元素，还含有多种人体必需的氨基酸。
蛋白质对降低血压有很大好处。每天每公斤体重吃1克蛋白质有降低血压的作用。钾对高血压也有很大好处。在高血压的人中，每天补充60-120mmol钾可使收缩压降低4.4mmHg，舒张压降低2.5mmHg。钾还可以降低心律失常的风险，因此多吃燕窝对高血压有好处。
同时：日本学者藤冈武子曾进行过这样一项动物实验：将狗麻醉，连接人工呼吸机，打开狗的胸部，在狗的心脏中放置多种测量仪器，以记录狗的心脏收缩力和血压。然后将燕窝提取物应用于狗，观察狗的心率、心脏收缩力和血压的变化。结果表明，燕窝提取物对幼犬的心率没有影响，但显著增强了幼犬心脏的收缩力。因此，可以认为燕窝提取物具有增强幼犬心脏的作用。

孕妇高血压能吃燕窝吗

高血压孕妇可以吃燕窝。燕窝属于保健品，可以提高身体的抗病能力，增加身体的活力，对于孕妇高血压，也有一定的帮助。如果孕妇有一些特殊情况，这应该配合医生服用。妊娠高血压期间，注意饮食尽量以低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食原则，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，增强体质，提高抵抗力。晚上不要熬夜，保持充足的睡眠和适当的锻炼。但是要适量进食，不要一次吃太多。
此外，燕窝还有一定的药用价值，可以增强人体免疫力，所以吃一些燕窝对孕妇也有好处。患有高血压的孕妇应注意饮食，避免食用脂肪含量相对较高的食物，做到饮食清淡、营养均衡。
以上就是关于高血压吃什么可以降下来的详细介绍，相信大家对孕妇高血压能吃燕窝吗也有一定的了解，如果孕妇高血压要用药，最好是先咨询专家意见，其实最好的降压方法还是吃燕窝，天然环保又健康。