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高血压吃什么可以降下来(孕妇高血压能吃燕窝吗)

  • 发表时间:2022-12-17
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高血压吃什么可以降下来?高血压可以适当吃一些黑木耳,燕窝等有利于控制血压,以及富含钾和镁的新鲜水果和蔬菜也会对血压产生影响。那么孕妇高血压能吃燕窝吗?天然燕窝网跟大家一起来分享
高血压吃什么可以降下来

高血压吃什么可以降下来

1.药物,药物有以下几个方面:第一类,第一类是利尿药物,如速尿、螺内酯等。第二类,β受体阻滞剂,如比索洛尔和美托洛尔。第三,钙阻断剂,如氨氯地平、硝苯地平。第四类,血管紧张素转换酶抑制剂。第五,血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂,如常见的福辛普利、依那普利、缬沙坦等。
2.在饮食中多吃蔬菜、水果和高钙食物,如芹菜、西兰花、乳制品、大豆制品等。少吃高盐、高脂肪食物,如动物内脏、肥肉、鱿鱼等,并戒烟戒酒。
3.燕窝,高血压吃燕窝是好的,因为燕窝富含蛋白质,富含铁、钾、钠等多种微量元素,还含有多种人体必需的氨基酸。
蛋白质对降低血压有很大好处。每天每公斤体重吃1克蛋白质有降低血压的作用。钾对高血压也有很大好处。在高血压的人中,每天补充60-120mmol钾可使收缩压降低4.4mmHg,舒张压降低2.5mmHg。钾还可以降低心律失常的风险,因此多吃燕窝对高血压有好处。
同时:日本学者藤冈武子曾进行过这样一项动物实验:将狗麻醉,连接人工呼吸机,打开狗的胸部,在狗的心脏中放置多种测量仪器,以记录狗的心脏收缩力和血压。然后将燕窝提取物应用于狗,观察狗的心率、心脏收缩力和血压的变化。结果表明,燕窝提取物对幼犬的心率没有影响,但显著增强了幼犬心脏的收缩力。因此,可以认为燕窝提取物具有增强幼犬心脏的作用。
孕妇高血压能吃燕窝吗

孕妇高血压能吃燕窝吗

高血压孕妇可以吃燕窝。燕窝属于保健品,可以提高身体的抗病能力,增加身体的活力,对于孕妇高血压,也有一定的帮助。如果孕妇有一些特殊情况,这应该配合医生服用。妊娠高血压期间,注意饮食尽量以低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食原则,多吃新鲜水果和蔬菜,适当运动,增强体质,提高抵抗力。晚上不要熬夜,保持充足的睡眠和适当的锻炼。但是要适量进食,不要一次吃太多。
此外,燕窝还有一定的药用价值,可以增强人体免疫力,所以吃一些燕窝对孕妇也有好处。患有高血压的孕妇应注意饮食,避免食用脂肪含量相对较高的食物,做到饮食清淡、营养均衡。
以上就是关于高血压吃什么可以降下来的详细介绍,相信大家对孕妇高血压能吃燕窝吗也有一定的了解,如果孕妇高血压要用药,最好是先咨询专家意见,其实最好的降压方法还是吃燕窝,天然环保又健康。

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