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孕妇感冒可以吃燕窝吗

  • 发表时间:2022-11-21
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燕窝含有丰富的蛋白质,所以很多孕妇选择燕窝作为补充营养的来源,孕妇感冒可以吃燕窝吗?天然燕窝网建议最好停止吃燕窝,等感冒过去了再继续吃燕窝。
众所周知,燕窝含有近50%的水溶性蛋白质,与普通食物中的蛋白质不同,它很容易被人体吸收。感冒时,身体各系统的免疫功能大大降低,尤其是消化系统和呼吸系统。当肠胃消化功能迅速下降时,如果摄入的蛋白质不能及时消化,未消化的高蛋白大分子就有可能通过受损的胃肠黏膜进入体内,诱发一些过敏性疾病。孕妇感冒期间,尤其是发烧,更不能补充燕窝。 食物在人体内消化分解时会产生热量,尤其是蛋白质产生的热量非常高。 如果感冒发烧时吃高蛋白食物,体温会升高,不利于感冒发烧的恢复。孕妇感冒时,应吃清淡易消化的食物,如粥、面、汤等。如姜萝卜汤、嫩鸡汤、米醋萝卜菜、陈皮姜茶等,孕妈妈可以适当吃一些来缓解感冒。孕妇还应多吃新鲜水果和蔬菜,充足的维生素C,对感冒恢复有帮助,如苹果、橙子、葡萄和香蕉。
孕妇感冒可以吃燕窝吗
以上就是关于孕妇感冒可以吃燕窝吗的详细介绍,孕妇感冒不能吃燕窝,燕窝虽然营养丰富,但不易消化,感冒后应清淡饮食,减轻胃肠道负担,为了快速恢复,要注意多喝水,不吃辛辣食物,积极对症治疗,慢慢就会好,等感冒好了再考虑吃燕窝也不迟。

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