吃鲜炖燕窝的好处与功效有哪些

吃鲜炖燕窝的好处与功效有哪些?吃鲜炖燕窝有美容护理，提高免疫力，养阴养肺，提高记忆力，调理脾胃，产后恢复和防皱抗衰老等好处与功效。

1.美容护理
鲜炖燕窝具有极佳的美容护理功效，主要含有丰富的EGF美容因子、胶原蛋白肽等。它是一种特别好的化妆品成分，可以有效修复受损的皮肤细胞，促进细胞增殖和分裂。新鲜炖燕窝还能抑制黑色素沉积，美白肌肤。新鲜炖燕窝还能使老化的皮肤细胞恢复活力，起到抗衰老的作用。
2.提高免疫力
新鲜炖燕窝含有丰富的营养物质，尤其是燕窝酸和蜂群刺激因子，能促进淋巴细胞有丝分裂，有效修复受损细胞，提高免疫力，预防疾病。特别适合身体虚弱、疾病多的人使用。
3.养阴养肺
鲜炖燕窝能滋阴润肺。经常吃新鲜的炖燕窝，可以清理肺部杂物，促进肺部健康。食用新鲜炖燕窝一段时间后，明显呼吸顺畅，胸痛可得到有效缓解。
4.提高记忆力
鲜炖燕窝富含燕窝酸，能有效促进智力发育，尤其适合孕妇和成人食用。新鲜炖燕窝还能提高记忆力，有效预防老人痴呆
5.调理脾胃
脾胃不好的人可以吃炖燕窝。鲜炖燕窝能调理脾胃，促进消化吸收。另外，食欲和消化吸收能力较差的人可以服用新鲜炖燕窝，可以调理脾胃，增加食欲。
6.产后恢复
许多香港明星在坐月子期间都会吃鲜炖燕窝，可以帮助治愈伤口。一个人的“自愈”能力会发生变化，因为免疫和皮肤干燥都会影响伤口的愈合和恢复。吃鲜炖燕窝可帮助提高免疫力，其EGF表皮细胞生长因子可促进受损表皮的恢复和再生。
7.防皱抗衰老
25岁以后，皮肤会逐渐失去光泽感，保湿补水作用和天然屏障作用会逐渐减弱，纯天然保湿补水因子的成分会减少。长期干燥缺水会大大加速皱纹的出现。鲜炖燕窝中所含的胶原蛋白粉，具有改善皮肤储水、滋养皮肤、维持皮肤细胞组织内外水分平衡的作用，有效的抗衰老，让人看起来更年轻。
以上就是关于吃鲜炖燕窝的好处与功效有哪些的详细介绍，当然吃鲜炖燕窝的好处与功效还有很多，具有增加微量元素的作用，能有效改善体质虚弱，改善营养不良症状，还能达到滋养皮肤的效果，防止皮肤老化速度加快，有利于身体处于健康状态。