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燕窝的正确吃法和用量

燕窝的正确吃法和用量是多少克

燕窝的正确吃法和用量是多少克?燕窝的用量应为每次3-5克,隔两三天食用一次,可与材料搭配食用,如蜂蜜,冰糖等,不同人群对燕窝的正确吃法和用量也是不一样的。 燕窝的正确吃法和用量:孕妇 因为孕妇的体质比较特殊,所以在怀孕期间,燕窝的吃法和用量也不同。怀孕初期建议可以每天吃燕窝,一次3-5G。燕窝中的燕窝酸能促进宝宝大脑发育,这个时期是宝宝大脑发育的黄金时期 怀……