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月子里吃燕窝最佳时间

月子里吃燕窝最佳时间是什么时候

月子里吃燕窝最佳时间是什么时候?月子里吃燕窝最佳时间是宝妈生完宝宝后一周,由于宝妈生完宝宝后气血各方面都比较虚弱,所以宝妈在产后第一周最好吃清淡的食物,不要吃太多滋补食物.而且在生产后的第二周,适当吃一些燕窝,因为燕窝的营养价值会比较高,而且还能起到补气、润肺止咳的作用。月子期间吃燕窝可以提高宝妈的免疫力,补气血,补充胶原蛋白,增加宝妈皮肤的弹性,有利于宝妈……