孕妇吃燕窝好还是鱼胶好？事实上都可以。燕窝的营养价值比较高，能起到很好的滋阴润肺美容作用。鱼胶含有丰富的蛋白质，不仅能起到补肾益精的作用，还能增强人体免疫力。特别适合免疫力低的人。由于这两种食物的滋补作用都比较强，孕期可以适当食用，但不宜吃太多。
孕妇吃燕窝的好处
1.燕窝含有EGF样表皮生长因子，能促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损肌肤，尤其是预防妊……继续阅读 »
天然燕窝
5个月前 (03-05) 87浏览 0评论
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孕妇适量吃一些燕窝具有美容养颜，避免妊娠纹等作用，孕妇燕窝的做法与吃法及用量是多少？燕窝对孕妇来讲是很补的，但是也要适量才能发挥最大效果，一般情况下一星期吃两三次，一次两三克就行了。
孕妇燕窝的做法与吃法
1、注意食用时间
空腹吃燕窝，以最大限度地吸收燕窝中的营养。
建议早上空腹或晚上睡前食用，以更好地吸收燕窝的营养
2.注意烹调方法
燕窝的制作大致可分为浸……继续阅读 »
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6个月前 (02-16) 93浏览 0评论
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燕窝含有丰富的蛋白质，所以很多孕妇选择燕窝作为补充营养的来源，孕妇感冒可以吃燕窝吗？天然燕窝网建议最好停止吃燕窝，等感冒过去了再继续吃燕窝。
众所周知，燕窝含有近50%的水溶性蛋白质，与普通食物中的蛋白质不同，它很容易被人体吸收。感冒时，身体各系统的免疫功能大大降低，尤其是消化系统和呼吸系统。当肠胃消化功能迅速下降时，如果摄入的蛋白质不能及时消化，未消化的高……继续阅读 »
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6个月前 (02-11) 269浏览 0评论
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孕妇可以吃一些燕窝补充营养，对宝宝和孕妇的身体都有好处。那孕妇怎么吃燕窝效果最好？孕妇吃燕窝最合适的方法是先煮一点，先用冷水煮熟后浸泡，一次吃3~5克，每周吃2~3次，早上空腹是最好的时间，不要煮太多，一周煮一次就可以，没吃完可以放冰箱，天然燕窝网从以下4方面跟大家一起详细分析孕妇怎么吃燕窝效果最好。
一，功效篇
无论过去还是现在，人们都把燕窝放在了非常高的……继续阅读 »
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6个月前 (02-11) 91浏览 0评论
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有些孕妇在怀孕期间会胃不好，那么孕妇吃什么养胃,吃燕窝好吗？孕妇胃不好对胎儿有影响吗？孕妇胃不好怎么办？
孕妇吃什么可以养胃
1、喝粥
粥类食物是孕妇养胃健脾的最佳食物，易消化，早上呕吐的妈妈吃一小碗粥，很不错。
粥，也可以根据妈妈们的口味稍加改动，比如小米粥或者八宝粥，不仅营养丰富，而且大有裨益。
2、枣姜汤
孕期孕妈坚持每天吃大枣姜汤也是很好的，大枣的营……继续阅读 »
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6个月前 (02-11) 105浏览 1评论
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孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇气血不足吃什么,吃燕窝好吗？孕妇气血不足有什么症状？孕妇气血不足对胎儿有影响吗？
孕妇气血不足吃什么东西补得快
1、黑枣
黑枣富含铁质，每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间，黑枣还富含维生素C，维生素C有助于促进铁离子吸收，适合气血不足的孕妈妈食用。
2、莲藕
熟藕，味甘性温，能补气血。如果将藕加工成藕粉，还可以养血。……继续阅读 »
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6个月前 (02-10) 76浏览 0评论
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孕期孕妇会出现便秘，那么孕妇吃什么润肠通便,吃燕窝可以吗？孕妇便秘的原因有哪些？孕妇便秘有什么危害？孕妇便秘怎么办？
孕妇吃什么润肠通便
1.土豆
马铃薯是一种非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期的健康。
同时，粗纤维能促进肠胃蠕动，加速肠道内胆固醇的代谢，具有降低胆固醇和排便的作用，有助于改善孕期便秘。
2、玉米
玉米是粗粮中很好的保健食品。……继续阅读 »
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6个月前 (02-10) 68浏览 0评论
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孕妇产后要补充丰富的营养，补充元气，那么孕期吃什么有助于产后下奶,能吃燕窝吗？孕妇产后多久喝奶？孕妇产后怎么喝奶？
孕期吃什么有助于产后下奶
1、豆腐发酵汤
具有养血活血、催乳、清热解毒等功效。产后常食不仅能增加乳汁分泌，还能促进子宫的恢复，有利于产后恶露的消除。
2、猪骨催乳汤
猪骨有补气、补血、补奶的作用，尤其是草后催乳。
3.丝瓜鲢鱼汤
丝瓜仁有催乳作……继续阅读 »
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6个月前 (02-10) 75浏览 0评论
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孕妇钾低吃什么食物,吃燕窝好吗？孕妇钾低是什么原因引起的？孕妇钾低对胎儿有什么影响？孕妇缺钾怎么办？
孕妇钾低吃什么食物比较好
1、香蕉
如果身体长期缺钾，就会导致体内电解质失衡，对孕妇自己和肚子里的宝宝都有很大的影响。香蕉中的钾含量很高，孕妇可以适当吃一些香蕉，不仅可以补充钾，还能改善便秘的情况。经常吃香蕉还可以预防孕期便秘，所以妈妈们可以放心吃香蕉。
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6个月前 (02-10) 57浏览 0评论
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孕妇在怀孕期间会有妊娠纹，那么孕妇吃什么可以减少妊娠纹,吃燕窝可以吗？妊娠纹什么时候出现？孕妇长妊娠纹怎么办？
孕妇吃什么可以减少妊娠纹
1.西红柿
西红柿含有丰富的维生素C，对于预防妊娠纹是有一定效果的，但是一定要记住，千万不要空腹吃哦。
2.西兰花
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤抵抗损伤的能力，有助于保持皮肤弹性，远离妊娠纹。但……继续阅读 »
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6个月前 (02-10) 69浏览 0评论
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