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燕窝怎么炖止咳祛痰

  • 发表时间:2023-06-01
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燕窝有止咳祛痰的功效,对咳嗽有一定的改善和缓解效果,而通过食用燕窝来治理咳嗽是需要方法的,今天跟大家详聊燕窝怎么炖止咳祛痰?
燕窝怎么炖止咳祛痰
1. 冰糖雪梨炖燕窝
材料:雪梨1个,燕窝3克,冰糖10克。
方法:先将梨两面切开,挖出梨心和梨核,放入燕窝、冰糖,并在梨的两面插入竹签,然后将其放入杯中,过水炖。
用法:每次1片,每日1-2次。
功效:滋阴润燥,补气补虚,止咳化痰。
用途:干咳、慢性支气管炎咳嗽、结核性痰带血干咳。
冰糖雪梨炖燕窝,清热止咳。它香甜可口,富含多种维生素。
2. 燕窝冬虫夏草雪菌汤
配料:燕窝5g、冬虫夏草3g、银耳15g、冰糖25g。
方法:先用水炖燕窝,然后加入冬虫夏草、雪菌、冰糖,再煮15分钟。
给药方法:经常喝汤,吃燕窝、冬虫夏草、雪菌。
适用范围:老年人肺结核、肺阴虚、咳嗽、喘鸣、微出血、盗汗者。
冬虫夏草白耳燕窝汤爽口爽滑,不仅能止咳,还能帮助我们补气补血。
3.橘子炖燕窝
材料:燕窝5g,橘子1个,冰糖适量,水适量。
方法:将燕窝浸泡在冷开水中,将洗净的橙子上的羽毛和杂质去除,切掉底部,将顶部切开作为盖子,去掉一些橙子肉。把燕窝放进橙子里,加一些水,盖上橙色的盖子,和水、冰糖、水一起放进碗里。把它放在锅里,在水上炖40分钟(用炖杯直接炖)。
功效:橙燕窝具有抗炎杀菌作用,增强人体免疫力,对病毒感染引起的咳嗽有很好的改善作用。
用法:每次服用一粒,每周2-3次。
用途:用于病毒性感染引起的肺炎、支气管炎等疾病。
4. 莲子百合炖燕窝
材料:莲子50g,百合花50g,燕窝50g,冰糖适量。
方法:将燕窝浸泡在水中,去除杂质和细毛,沥干水分。莲子和百合洗净,沥干水分。将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖杯中,倒入适量开水,盖上杯盖。在水上炖约30分钟。
用法:每周喝汤、吃燕窝、百合、莲子2-3次。
功效:百合能止咳、润肺、清心安神、健胃、抗衰老;燕窝含有蛋白质和维生素,能养阴补气。这种糖水可以滋阴生津,健脾健体,清心安神,养肺养体,养而不燥。特别适用于肺结核、气短、咳嗽带痰、乏力乏力、言语无力、面色苍白、食欲不振者。
用途:用于咳嗽、肺结核、气短、肺火咳痰等。
莲子百合炖燕窝,清热降热。甘甜可口,能有效治疗肺热引起的咳嗽。
4. 冰糖燕窝
原料:干燕窝5g,冰糖适量,水适量。
方法:将晒干的燕窝用清水浸泡,去毛。将杯子装满清水,水应该在白鸟窝下面2-3厘米处。盖上锅盖,在水中煮半小时左右,加入适量冰糖,继续在水中煮五分钟后即可食用。
功效:冰糖燕窝有清肺、润肺、生津、润燥之功效。
用法:燕窝和燕汤直接服用,每周三次。
用途:用于咳嗽、气管炎等因肺热气虚引起的疾病。
冰糖燕窝香甜不腻。除了滋阴、润肺、治咳嗽外,它还有很好的美容效果。
5. 木瓜炖燕窝
材料:半个木瓜,20克燕窝,适量冰糖。
方法:将晒干的燕窝用清水浸泡,去除杂质。在杯中放入适量的燕窝,加入适量的水。盖上盖子,在水上煮20分钟左右。加入去皮、去籽和小块木瓜,炖10分钟左右。加入适量冰糖,加水炖5分钟后即可食用。
功效:木瓜炖燕窝具有清热、润肺、止咳、平喘的功效。
用法:木瓜和燕窝一起吃,每周三次。
适用范围:用于肺热引起的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎。
木瓜燕窝酥脆爽口,香甜可口。经常食用不仅可以改善咳嗽,还可以促进乳房和减肥。
6. 沙参燕窝百合配方
配料:人参10g,燕窝15g,百合25g。
方法:将沙参洗净,将浸泡过的燕窝洗净,然后撕开。将泡好的燕窝放入炖杯中,小火炖20分钟。然后,加入百合,人参和冰糖,再煮20分钟。
功效:滋阴润肺,止咳补虚,主要治疗虚虚乏力引起的咳嗽。
用法:人参、百合、燕窝同时服用,每周3次。
用途:用于肺虚气虚咳嗽。
7.罗汉果炖燕窝
材料:燕窝、罗汉果
方法:将燕窝浸泡后,用滤网备用沥干水分,将罗汉果清洗干净,取一小片。将撕好的燕窝条放入炖杯中,加水炖30分钟。将罗汉果放入炖好的燕窝中,继续小火煮10分钟。
功效:润肺滋阴,止咳化痰,关键治疗虚虚乏力引起的长久咳嗽
用法:罗汉果和燕窝同时吃,每周2次。
8.川贝炖燕窝
配料:燕窝1个,雪梨1个,川贝少许,冰糖
步骤:雪梨洗净去皮,从根部底部1/4处横切,挖出果肉,制作雪梨杯。雪梨根部处理:不要丢掉根部,留作盖,以免炖杯里的清汤在蒸燕窝的过程中掉到燕窝里,影响口感。雪梨果肉加工:依个人喜好而定。如果你喜欢余味,你可以把它掰成小块。如果你喜欢清爽的味道,你可以把果肉切成小块。将川贝洗净,锤打成小块。在一碗水中煮15分钟,然后去除残留物,将水放在一边。将川贝水和清水倒入雪梨杯中,加入加工好的雪梨果肉部分,盖住雪梨根部,放入炖杯中加热。雪梨焖煮30分钟后,将生燕窝打开包装,倒入雪梨杯中焖煮20分钟。炖好了再加些冰糖。吃的时候记得把雪梨全部吃完。
以上就是关于燕窝怎么炖止咳祛痰的详细介绍,燕窝止咳祛痰的做法还有很多,可以根据自己的喜爱来搭配,无论是哪种,营养价值都很高,可以补充身体所需的部分营养,提高免疫力,增强体质,有效止咳化痰,清热解毒。

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