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银耳燕窝羹的做法窍门是什么

  • 发表时间:2023-07-15
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银耳燕窝羹具有健脾润肺、润燥降压等功效,具体银耳燕窝羹的做法窍门是什么?天然燕窝网跟大家一起来分享这道美味的菜谱。
银耳燕窝羹的做法
1、拿一个燕窝,用纯净水清洗表面。一般来说,一个普通的燕窝重约6克,而一个大小适中的燕窝重约8克。
2、将清洗干净的燕窝在纯净水中浸泡1小时
3、将燕窝浸泡1小时后,用尖头镊子将燕窝的毛从燕窝中取出。取下捡起的燕窝,再用纯净水冲洗。
4、将洗干净的燕窝放入炖杯中,倒入纯净水,再次浸泡。通常要浸泡4个小时。
5、将洗净的枸杞、红枣和浸泡过的银耳放入炖杯中,加水炖40分钟。
银耳燕窝羹的做法窍门
1.燕窝一定要用纯净水浸泡!
2.第二次浸泡后,不要倒出用于浸泡燕窝的纯净水,直接用它来炖燕窝。
3.最好是空腹吃燕窝来吸收它。一个相对简单的方法是在吃燕窝之前在晚上9点多泡一个小时。去除杂质后,直接放入炖杯中,倒入纯净水浸泡。第二天早上6、7点左右就可以直接炖了!
以上就是关于银耳燕窝羹的做法窍门是什么的详细介绍,每天一杯银耳燕窝羹滋补气血,喝得健康,面色红润,气色好!银耳能润肺化痰,有利于人体排毒。不仅对女性的身体健康非常有益,多吃银耳燕窝羹还可以滋阴润燥,增强人体的免疫系统!

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